！今天是2024三伏天最后一天长达40天的三伏终于要结束了

　　●★☆…“秋老虎-▷•=”▲☆，是民间对三伏天后重新出现短期炎热天气的俗称-=△…★，但□■•“秋老虎▪■▲▲◇◁”不一定每年都出现○•□=•☆。

　　8月24日是出伏▽▼，在古人的认知中•▪▽，这标志着一年中气温最高且又潮湿…▷、闷热的时段已经过去▷•◁◆，而凉爽宜人的秋天就近在眼前◇=▼△☆▷。

　　出伏这一阶段是一年中气温波动最大▷■▽天长达40天的三伏终于要结束了、最频繁的时间•…，体质较弱的人要注意天气变化○□◁▽▼■，因为三伏天过后还有▼▪◁■□“秋老虎◆◁▽”•-•▲☆。对于心血管等多个器官都是考验▽◆◁==☆，及时加减衣物○■▲=•☆。气候转凉☆○，并不意味着天气完全转凉▪•□▷，

　　值得一提的是…▽◆■◇●，过完三伏天…==★•，总而言之▲…，秋天阳气逐渐衰退○◁△■。

　　▲●“秋老虎▲•”来时●☆▼◇•，天气闷热□▼□●，昼夜温差变大…■◆…◁○，此时既要祛暑清热□▪□○•◇，又要滋阴润燥●○▲，所以在饮食上需要格外讲究…□！今天是2024三伏天最后一，可多吃些清热润燥又营养的食材■★…▷★-。